Чтобы писать и читать статьи, обсуждать события в мире и быть в курсе самого интересного.

Инструмент «Зеленый Маркер»

13 апреля 20:04
Опубликовал: Марина Левченко
86

психология
Подумайте, интересно ли вам общаться с теми, которые, по вашему мнению, глупы? Вряд ли интересно, более того, такие люди будет только вас выводить из себя. Так можно и настроение испортить. Однако как не крути, но нам приходится сталкиваться с подобными персонажами. О чудо, есть спасение и инструмент «выжить».

Существует такое понятие как «Зеленый Маркер». Что оно из себя представляет?

Все мы осознаем тот факт, то от общения с людьми, приносящие одни обиды, разочарования и раздражения мы получаем лишь негативные эмоции. Из-за этого наше сознание дает сигнал так же негативно реагировать на людей и на окружение. Одним словом,
разум человека бессознательно обнаруживает лишь негатив. Даже когда собеседник, с которым хорошо общаешься, немного повышает свой голос, это уже вызывает негативные эмоции.

Вы же понимаете, что вы питаете слишком много негативной энергетики. Поэтому имеет смысл блокировать все неприятные эмоции по отношению к своему собеседнику и помнить лишь приятные моменты, связанные с ним. И получается, что все хорошее выделяешь зеленым маркером, а плохое – красным.

Такая методология применяется в дошкольном образовании. Но суть в том, что приходится выделять не все двумя цветами, а выборочно. То есть поменьше красного маркера и побольше зеленого. Учитель изначально все правильные буквы выделяет зеленым, а ошибочные буквы не трогает – то есть, не выделяет красным маркером. Такая система воспитания очень полезна, увлекательна для детишек. Выделяя лишь хорошее зеленым приятно и ученику и учителю. Стресса меньше, негатива меньше, у детей меньше расстройств.

Поведем итоги. Если вы будете придерживаться этой методологии, то сумеете конструктивно налаживать со своим окружением; сможете менять мышление человека в положительном ключе, если будете замечать лишь хорошее. Да и вы будете услышаны окружением (подчеркивая лишь положительные моменты больше шансов быть услышанным, чем если бы замечали лишь плохое в человеке и оглашали это). Только надо постоянно практиковать эту методологию позитивного мышления на других.

И не ищите везде все плохое. Будьте неисправимым оптимистом. И вообще, мысли материальны. Поэтому думаете прежде чем о чем то думать!

Смотрите также